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部分ヤセのダイエット法教えてください!自分は全体的に太ってる訳ではないのですが、太もものみ太いと気になってます。
この部分を痩せたいのですが、何か効果的な方法はありませんか?
ちなみに今は横になって足を上げたり自転車こぎ?
をしたりしてます。
←ほぼ日常的に他に何かあれば教えてください。
シャツの身幅のお直しは出来ますか?
ダイエットに成功し、23キロ痩せました。
洋服のサイズがLLからMになりました。
ボトムス、Tシャツはどうにもならないので、買いなおしましたが、シャツ類は直して着たいのです。
特にお腹周りがだぶだぶで気になりますので、身幅を詰めたいと思います。
そういう作業は可能でしょうか?
ご存知の方、教えてください。
一度のダイエットで停滞期が2回くるって有り得ますか?
どのダイエットをすれば夏までに、確実に痩せられるでしょうか…!?最近、色んな種類のダイエットがあるので迷ってしまって(:_;)始めるのが遅すぎるのは分かってます!でも今から真面目に取り組んで夏休みまでに痩せたいんです…
☀(-´Д`-)ネ・モ・上等兵のそれ行けダイエット大作戦(目指せ!71.5kg!!)✿昨日75.2kg→今日74.4kg( ^∀^)<お兄ちゃん、71.5kg✿目指して頑張れ!(-´д`-)<うん。
今日の1枚 おいしそうなクッキーだよ回答数新記録に挑戦中。
ご協力を!(7月8日の154超えを狙いたいです)http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1428238289<明日17日の上等兵の朝スレ情報>从*^▽^*从 17日の早朝スレは上等兵さんの起床時刻になりま~す。
スレ出し予想時刻:午前4時30分~午前6時30分の間なお、雑談カテに出ます。
お時間がある方はそちらにもご回答くださいね。
<明日17日の東京地方の天気>从*^▽^*从 明日の東京の天気予報は曇りです。
<明日17日のネモミさん情報>从*^▽^*从 明日は5時15分から「早ズバッ!ナマたまご」があります从*^▽^*从 明日は5時30分から「朝ズバッ!」があります。
お天気コーナーに出演します。
ダイエット関連の教材の表紙デザインとして、右(おじぎする豚)と左(ハートに座る豚)のどちらがあなたの好みですか。画像をご覧になったうえで、どちらかひとつ好きなほうに投票して下さい。
http://q.hatena.ne.jp/1216806650
筋肉ムキムキになった腕を細くする方法は・・?
子育て中の主婦です。
子供を抱っこしているうちに気付けば腕がムキムキになっていました(特に右腕)。
もともと腕に脂肪が少ないので筋肉質になった今の腕もそこそこかっこいい(自分で言ってすいません;;)と思っていますが、そろそろ子供も抱っこが要らない歳になり、これから使わなくなった筋肉が脂肪に変わるのがとっても怖いです・・・・。
これからこの腕をどうしようか、下記の二通りを考えています。
1.筋肉を使わずに脂肪に変えて、それからダイエット2.ダンベルなどで筋肉をキープしつつ、徐々に細くしてゆく1は脂肪に変わった後本当に痩せられなかったら最悪ですし、2は果してキープしながら徐々に細くできるのかどうかわかりません。
ちなみに年齢は30代前半です。
ダイエット、フィットネスに詳しい皆さん、どっちがオススメですか?
効果的な方法があればアドバイスお願いします。
本当に切実に悩んでいるのでお願いします!
昨日(6/22)に17歳になる♀にゃんこが腎疾患と診断されました。
皆さんに力をお借りしたいです。
17年間、苦楽を共に歩んできたので若干ショックです。
が、ショックを起こしている場合でもなく腎疾患関係のサイトを色々と調べてみたのですが食餌・環境・その他諸々、気をつけた方がいい事などを教えてください。
何でも結構です。
ちなみに食餌療法までは行っていません。
コバルジンをあげています。
今まで食べていたサイエンスダイエットのシニアプラスは食べないので掛かり付けの獣医さんに相談してa/dに混ぜてあげています。
高齢のため、ドライフードが嫌なのかなとも思ったのですが、食が細くなり食べなくなる前日まではしっかり食べていました。
高蛋白・高脂質のa/dをあげ続けても大丈夫でしょうか。
ご回答の程、宜しくお願い致します。
子供と遊んでダイエット!週末(土・日)に子供と市民プールに通おうと思ってます。
今、ダイエット中で三ヶ月半で9~10kg痩せました。
子供と一時間半プールで遊ぶ事でもダイエット効果あるでしょうか?
変形性膝関節症について質問です。
30才の主人が関節鏡検査を受け、左変形性膝関節症・左膝外側半月板損傷・左膝窩筋腱周囲炎と診断されました。
術後しばらくは順調で膝の屈伸も可能になりましたが、杖なしでの歩行練習を始めたとたん症状が悪化し始めました。
ヒアルロン酸注射を5週間おこない医師には簡単な膝の曲げ伸ばしだけのリハビリを自宅でおこない痛みがでるようなら即中止するよう言われましたが、リハビリどころかまともに杖で歩くこともできない状態が2カ月続いています。
現在はとりあえず炎症が治まるのを待ちましょうと医師に言われていますが、回復の目途も立たず仕事復帰もできない主人のストレスも相当なものになっており せめて痛みなく杖歩行だけでもできるようになりたいのですが・・。
医師には膝サポーターは必要ないと言われていますが使った方が良いでしょうか?
痛みと炎症がかなりありますが、多少無理をしてでも膝の屈伸をする方が良いでしょうか?
自然に炎症が治まるのを待つしか方法はないのでしょうか?
それとも病院を変えた方がいいでしょうか?
膝の負担を減らすためダイエットもしていますが、何か他に出来る事はあるでしょうか?
長文になりましたがご回答よろしくお願いします。
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